Run Forest Run!

Знаменитая фраза из фильма — не призыв путешествовать на своих двоих по заморским штатам. "Беги, Форест, беги" от ответственности или стражей порядка, хоть на школьном уроке физической культуры!

Перед вами топ-5 приложений для смартфонов, которые превратят ваше "мотание" по городу в удовольствие.

1. Zombie Run

В основном фитнес-приложения для Apple и Android бесплатные, но это стоит около $4.

В чём же его уникальность? Представьте, что вы взяли свой телефон с наушниками, надели кроссовки и вышли на пробежку. Попробуйте вместо своей давней привычки не включать музыку, а открыть это приложение. Что слышите? Вас окружают ЗОМБИ… Вокруг дребезжащие стоны и крики, остается только бежать!

Создатели приложения заранее предупреждают, что если у вас есть предрасположенность к эмоциональной реакции на существ из другого измерения, то не стоит использовать их изобретение. Лучше запишите мотивирующую речь на диктофон, это тоже помогает :)

2. Map my fitness

Этот электронный "малыш" поможет отследить любую активность. Он указывает скорость вашего движения при беге, продолжительность занятия, частоту сердечных сокращений, подсчитывает сожжённые калории и строит диаграмму изменения веса владельца. Приложение может отследить ваш маршрут при помощи GPS iPhone, а голосовое сопровождение поможет не заблудиться в городе, если вы слишком увлеклись песнями Beyoncé и убежали не в ту степь.

3. Charity Miles

Приложение совершенно нового поколения для людей, которые начали осознавать ценность жизни. Ни для кого не секрет — благотворительность набирает всё большие обороты, отныне спасителем чей-то жизни можете стать и вы.

Спонсоры Timex Sports, Humana и Lifeway Foods измеряют расстояние, которое вы прошли, пробежали или проехали на велосипеде. Таким образом, зарабатываются деньги для благотворительности: 10 центов за милю для велосипедистов, 25 центов за милю для пешеходов и бегунов. Расценки американские, потому что приложению доступны лишь заатлантические и британские маршруты, однако настанет тот день, когда мы сможем его увидеть и в российском iTunes.

4. RunKeeper

Одно из самых популярных приложений для спортсменов. Пока ты бежишь, получаешь подсказки о темпе бега и вариантах маршрута, отслеживаешь длительность сессии и измеряешь свою скорость. Можно делиться своими успехами с друзьями через социальные сети.

Не забывайте внимательно следить за статистикой, чтобы видеть прогресс. Для загрузки RunKeeper платить не нужно, а за возможность видеть тренировки профессиональных тренеров - да. Однако и без этого приложение чертовски полезно.

5. Trail Mix

У меня бывает так: я иду по улице, а в наушника играет восхитительная песня. Хочется бежать, как Бруно Марс в клипе, представляя, как под мои движения подстраивается барабанщик. У вас тоже было такое желание? Теперь оно может осуществиться! Приложение синхронизирует музыку из вашего плейлиста со скоростью вашего бега и – вуаля! – вы бесподобны.

#АнастасияАгеева